2022-07-23から1日間の記事一覧
こんばんは、minus_oneです☺️ 今日は昨日の曇り空と打って変わって日が照ってましたね✨ そんなわけで今日は朝の1時間を使って体焼いたので、日焼けのメリット、やり方の一例を紹介します 先ずはメリットから、 ①抑うつ効果 ②ビタミンD生成 ③体が締まって見え…
こんばんは、minus_oneです☺️ 今日は昨日の曇り空と打って変わって日が照ってましたね✨ そんなわけで今日は朝の1時間を使って体焼いたので、日焼けのメリット、やり方の一例を紹介します 先ずはメリットから、 ①抑うつ効果 ②ビタミンD生成 ③体が締まって見え…